最近看了很多cook book~
發覺原來想食得健康兼皮膚靚,
其實是好簡單架!
好像蕃茄, 紅蘿蔔, 茄子, 綠豆, 蜜糖, 奇異果等等,
這些隨處可買到又便宜的食物,
對我地的健康是很好的!
最重要是它們更是我地的天然護膚品嘛~
夏天來了,
怕熱的我喜歡躲在冷氣中~
換來本是混合性的皮膚就更麻煩…
所以回家敷保濕mask已成為我生活的一部份~
就這樣,
忽然令我想起不如自製一些天然的保濕面膜,
讓皮膚可以真正的健健康康,
不用常常 “吸食” 防腐劑吧~
我很喜歡食雪耳,
因為它含豐富的膠質,
而當中的膠原蛋白更是皮膚最愛的滋潤品!
多吃可令皮膚滑滑,
提升彈性, 皺紋也會少呢!
我這個超簡單的天然自家面膜材料有:
♥ 雪耳一少個
♥ 紅糖少量 (約兩茶匙)
♥ 麵粉適量
P.S. 平日煮野食我也喜歡用紅糖代替白糖, 因為紅糖含多種天然的維生素&氨基酸; 而且容易被吸收, 用它敷面有滋潤排毒的效果, 一點也不會刺激!!!

只要先洗淨雪耳,
再用暖水浸開~
然後用攪拌機將雪耳(連暖水)攪碎~
之後加入紅糖攪勻~
看到雪耳已被攪成小粒狀…
最後慢慢加入面粉攪勻,
看到 “雪耳紅糖保濕面膜” 已攪成較挺身的糊狀,
便可以塗於面上啦~
充滿很香的雪耳味,
是超享受又舒服的敷面膜過程!
敷約15-20分鐘便可以洗臉啦…
我覺得這個 “雪耳紅糖保濕面膜”,
無論是夏天還是冬天用都是很適合的~
因為敷完真的很有水潤滑滑的感覺,
加上材料一點也不會刺激,
而且更是天然又對肌膚有益,
任何膚質都可以敷呢!
希望你地會喜歡這個小分享,
如果喜歡的,
我會再發掘更多滋潤, 美白, 去印 & 緊膚的天然面膜為大家分享呢~
多謝收看, Thank you~
♡(✿◕‿◕) 希望大家喜歡我這次的分享~
歡迎留言給我或 email to amyblogblog@gmail.com (◕‿◕。)❤
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