雖知道要靚得健康必需要有內在的飲食生活配合,
但經常外出食飯,
多鹽多油多味精等都會影響健康和吸收,
對胃部也會造成負擔,
亦會容易出現胃痛, 消化不良和胃炎等常見的健康問題~
其實這年幾我都常常遇到胃痛和疲倦的情況,
因為整天獨自湊著我1歲多的頑皮B囝真的不易~
很多時候我的用餐和作息時間都不規律,
甚至試過8點早餐後直至下午4時先吃午餐~ (很無奈)
所以胃藥和咖啡這年都成為了我的好朋友... (苦笑)
好開心最近有機會認識了100%新西蘭製造的
維特健靈麥蘆卡蜂蜜 (Vita Green Manuka Honey) UMF®20+~
連續飲了兩個半星期,
明顯感到胃痛真的減少了~
而且整個人也沒有從前的疲累,
保健效果很不錯喔!
