想由內靚到外, 就要靠佢啦...

 

真的估不到小小的玫瑰花朵, 原來有著數不盡的好處......

 

       

    *  可以在各大藥材舖購買...   一両都只係 HK$10 (相中已經有一両了)

      

最近看報紙, 才知道原來飲玫瑰花茶對健康和美容有非常好的效用!

“玫瑰花茶” 能保護肝臟胃腸, 降火氣, 促進血液循環, 調氣血, 調理女性生理問題, 防皺紋, 消除工作上的疲勞, 促進肌膚的光滑彈性, 同時亦可消除肌膚緊繃及乾燥敏感!

另外, 一些玫瑰中所含有的維他命C更是檸檬的50倍, 這種高濃度的維生素C含量可以增強人體生產膠原的能力, 免受紫外射線的有害照射, 抵抗自由基的侵害,  更還能幫肋抵禦感冒及預防疾病.

常飲玫瑰花茶可幫助促進新陳代謝, 有助內分泌失調, 使肌膚光滑有彈性, 有助血液循環, 預防便祕...

 

      

 就如近年我常常都被經痛困擾, 痛的程度簡直筆墨不能形容.  看過了中醫調理, 西醫照聲波, 試過白鳳丸, 八珍湯, 黑糖薑茶, 甚至飲雞酒, 以及一星期一堂瑜伽班, 最後都沒有什麼太大的改善...  但近排驚喜的是, “玫瑰花茶” 竟然拯救了我!

沖泡的方法很簡單, 一杯只要五粒小玫瑰花蕾, 先用暖水過水簡單洗淨, 跟著用熱水焗5分鐘便可以飲用, 方便簡單.   泡出來的玫瑰花香及顏色, 更令人輕鬆舒服.  常飲更能達至養生及美容的功效呢!

 

       

 

   * 色香味俱全的玫瑰花茶

 

      

   *  熱水浸泡五分鐘就要飲用喔~

 

連續沖泡了五天的玫瑰花茶, 小腹陣痛的困擾真的少了很多, 晚上亦不會因為劇痛而驚醒喔!  這次我真的可以好好享受一個 happy period了! 哈哈~

 

P.S. 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝喔!  因為茶葉中有大量鞣酸, 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效架!!!